重庆中职中专网为重庆初中升学考试民间信息交流平台,本站主要为重庆中考生提供中专、中职、技校的择校、报考指导服务,权威信息请以重庆市教育考试院和各中职招生院校官方信息为准。
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2025年重庆中考体育项目有哪些?重庆中考体育项目标准是什么?以下就是重庆中职招生网为大家整理的重庆中考体育项目及标准!
中招
体育
改革
实施对象:初2028级(即2025年秋季以后入学)及以后的毕业生
在1月合川教委的官微中也有提到2028年全市推广中招体考“2+1”新模式。
考试项目及分值:从初2028级起中招体育考试实行“2+1”考试模式。即:2项必考,1项选考,总分50分。
2项必考为:立定跳远和一分钟跳绳,各15分;相较于现在的中考体育项目减少了实心球。
1项选考为:篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、100米游泳、武术“八选一”,20分。
体考评分标准
中考体考三项考试满分为50分,其中立定跳远15分,掷实心球15分,1分钟跳绳20分。具体评分标准如下:
特殊情况说明
01丧失运动能力考生:因身体残疾或严重疾病丧失运动能力的考生,以及虽有残、伤、病但未丧失运动能力、确需静养的考生,可申请免考。获准免试后,按满分的80%(40分)计入中招升学考试总分。
02未丧失运动能力考生:因残、伤、病但未丧失运动能力的考生,获准免试后,按满分的60%(30分)计入中招升学考试总分。
03突发伤病或意外考生:考前突发伤病(含女生例假)无法参加考试的考生,以及考试过程中突发意外事故中断考试的考生,可申请缓考。
体考避坑秘诀
Q体考如何避坑?
A体力分配:合理分配体力至关重要!在换项间隙,进行简短的拉伸或慢走,帮助身体恢复,保持最佳状态。
A跳绳技巧:正式考试前,建议提前3-5秒预跳,以适应节奏。考试信号停止后,不要立即停下,以免因惯性导致失误。如果跳绳中断,应立即向考官报告,可获得一次重考机会。
A跳远防滑:建议准备两双棉袜,套在鞋外增加摩擦力,防止滑倒。完成跳跃后,不要回头查看成绩,直接按照指示离场,确保安全。
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